冷え対策– category –

あなたは、こんなことはありませんか？ 足先が冷たくて、ねる時にくつ下を履かないと眠れない。 電車を待っているホームが寒くてふるえる。 月経痛や便秘など、ずっとつづく悩みがある。 冷えるのは体質だから、何をやってもどうせムダ。 そう諦めてはいな...

寒くなってくると、体の冷えが気になりますよね。 「お風呂で温まっても、寝る頃には冷たくなってしまう」 「一度冷えるとなかなか温まらない」 そんなお悩みの方も、多いのではないでしょうか。 冷えは万病のもとというくらい全身の健康に関わっていて、...